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按摩应该注意哪些事项？

发布时间：2014-12-05 09:12点击率：79我要分享

　　按摩应该注意哪些事项？按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。下面唐山建立按摩bwin必赢体育学院为大家讲解一下按摩一般注意事项：
　　1．按摩者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免损伤被按摩者的皮肤。
　　2．为了按摩顺利进行，取得良好的效果，按摩者的体位应便于操作，被按摩者的肌肉应充分放松。
　　3．全身按摩时应注意操作方向，要顺着血液和淋巴液回流的方向。
　　4．按摩时，要注意顺序，用力要由轻到重，再逐渐减轻而结束。

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