“平时身体挺好，年年体检正常，怎么突然就查出癌症晚期……？”你是不是也刷到过这样揪心的新闻，甚至身边也有这样令人惋惜的亲戚朋友。
有不少癌症患者，他们其实每年都按时体检，却依然错过了癌症的最佳发现时机，核心原因只有一个：常规体检≠癌症筛查，查错项目、找错方法，等于白花钱还耽误事！
在2026年全国两会期间，国家卫健委主任雷海潮在记者会上公开呼吁要重视癌症早筛，“如果能够早期发现，很多癌症都有良好的治疗效果，也不影响患者的工作、生活和学习，但是比较遗憾的是我们在临床发现有些患者确诊时，就已经到了中期甚至晚期。”
国家癌症中心2021年发表在《柳叶刀·公共卫生》上的一项研究数据显示，我国主要五大高发癌症，肺癌、胃癌、食道癌、结直肠癌、乳腺癌，在确诊时为晚期的比例高达52.8%！①
因此，癌症筛查选对正确的检查很重要。4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周，今天就结合中国抗癌协会最新发布的《中国居民肿瘤防筛核心科普知识（2026）》②，把各种癌症检查方法彻底讲明白——不用盲目跟风做全套检查，找准“金标准”，才能真正防患于未然！
??高危人群：45岁以上人群；一级亲属有结直肠癌病史；有肠道腺瘤病史、炎症性肠病；长期高脂低纤维饮食、久坐、肥胖、吸烟饮酒者。
??高危人群：40岁以上；胃癌高发地区人群；幽门螺杆菌感染者；慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等癌前疾病；有胃癌家族史；高盐、腌制饮食、吸烟饮酒者。
预防建议：戒烟限酒，戒除嚼食槟榔习惯；保持口腔卫生，及时处理口腔黏膜病变及残根残冠等问题；均衡饮食，补充维生素A；定期进行口腔检查，早发现、早干预。③
预防建议：戒烟，控制体重；规律作息，避免劳累；积极治疗慢性肾病，定期监测肾功能；35岁以上人群坚持每年筛查，高危人群缩短筛查间隔。③
请记住这句话：晚期癌症治疗，医生像是在救火，往往事倍功半；而做好早期筛查，是像装烟雾报警器，花小钱防大灾。别再把日常体检套餐当成万能保险了。对着这份癌症筛查“金标准”，看看自己和家人缺了哪一项，赶紧补上。
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欧洲yeezy350“躺平”不可取，“躺赢”更不可能。”你天真活泼，很想做一名好学生，只是有时无法控制自己；你很想考出好成绩，只是行动上却拉了后腿。心动不如行动，你只要能给自己培养一份恒心，给自己增加一点自制力，你会进步的。上赛季，姆贝莫打入了职业生涯最高的20个英超进球，还有8次助攻。布伦特福德要求至少确保与库尼亚相同的固定收入，外加一些浮动条款，举个例子，6250万英镑固定金额，外加250万英镑浮动条款。欧洲yeezy350日韩大片B站免费观看直播凤凰传奇在青岛彩排演唱会，后援粉丝会发布了一条视频，视频里面曾毅戴了一块绿色有表带的手表，被一部分不良公关团队把图片放大发到网上，手表的表盘图案含有很多不雅图片，这个手表既然可以售卖就说明没问题，顶多算的上是曾毅的个人兴趣爱好。世俱杯首轮，迈阿密国际和开罗国米打平。当时，梅西未能进球，但整体表现还是比较出彩的。今日出战第二轮小组赛，梅西的目标只有一个，那就是取胜。赛前，镜头给到梅西时，阿根廷巨星一脸轻松。
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? 苏文辉记者 陶永建 摄
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? 马传财记者 阎晋修 摄
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